Conditioning×Training｜岐阜県本巣市　三橋接骨院

20:30～予約制、自費にて施術を行います。深夜しか時間が取れない方、みっちり施術を受けたい方、パーソナルトレーニングを受けたい方、スポーツ選手で練習や試合での疲労を早期回復したい方、慢性な肩こり・腰痛にお悩みの方など、スポーツ選手からスポーツに縁のない患者様まで幅広く対応させて頂いております。

料金

＊ViPR、TRX　ファンクショナルトレーニングツールで、効率的な体の使い方を覚えさせる目的として使い、負荷を上げてトレーニングができます。また、効果的な体幹トレーニングとして、現在、プロ選手からトップ高校生選手、フィットネスクラブでも使われています。

3,240円

3,240円

※こちらのメニューはほんの一例です。お客さまの目的や体の状態に合わせてトレーニングメニューや施術メニューをご提案させていただきます。詳しくはお問い合わせください。

学生柔道のM選手とG選手

柔道部で活躍中のM選手とG選手。部活練習以外にサブトレーニングとしてConditioning × Trainingを利用されています。

TRXを使ったサスペンショントレーニングによって体幹を鍛えます。身体の安定性が生まれることによって、下肢や上肢の力強い動作が生まれます。

ViPRを使ったトレーニングでは重さを利用して全身の機能的な関節運動を促すことによって、効率よく強い動作を生み出します。

トレーニングロープを利用したトレーニングによって、下肢の力が体幹を通して上肢へ伝わる運動連鎖の獲得を促します。

マンツーマンのトレーニングでけでなく、仲間と一緒ならペア・トレーニングもできます。

体を動かした後は、ボディケアもしっかりと。院長の施術は疲れた体に効きます！不調な箇所がないかもしっかりチェックしてくれます！

G選手の声
以前からケガをした時には三橋接骨院に通っていました。サブトレーニングとしてconditioning×Trainingに参加するようになって、よりコアが強くなり、相手に押し負けなくなった。また、コアが安定した結果動きやすさが出てきて、力強い技がかけられるようになってきた。

M選手の声
いつもトレーニングは非常にキツく、体幹に刺激が入っている感覚がある。インターバルトレーニングも柔道競技に適していてもっと強くなれそうです。