本日の午前中のトレーニングルームは静かめでした。

トレーニングに1名のみ参加でした。

3人の参加では狭くて仕方ないですが、1名がちょうどいいくらいですね。

示したメニューを黙々とこなしていきます。

今日の選手はだいぶ良い感じのフォームになってきました。

もっともっと修正し、この夏で変わらせたいですね。

棒は、決して叩く事には使えませんので、誤解のないようにお願いいたします。

腰椎分離症の選手も、この棒を使い動作改善に取り組んでいます。

この選手も少しずつ変化ありです。

夜は、少年達が集まる予定ですが、そこでは鞭に変わるかも・・・。

この夏、全てにおいて変化を！

この夏のテーマです。