やはり重要ですね‥

 

もう一度勉強しなおします。

 

私もなかなかフォームがキープできず、体力のなさを痛感しています。

 

つい最近、中2の選手とトレーニングをしましたが、全くキープできず・・・

専門のトレーニングだけでは本来の体力はつかないと痛感しました。

 

治療の中に少しづつ取り入れていき、治療後には一回り大きくした体力で復帰させたいと思います！

 

基礎体力の重要性!!

 

頑張りましょう！