ある選手の・・・ 2013-01-14 17:34:32 ブログ 足関節捻挫の治療をしている選手に対する足関節の使い方の一つです。 カーフレイズを行った際、この選手は荷重をかけている位置が外側よりになってしまいます。 それでは再発のリスクが高くなってしまいますね! そこで荷重位置を正常な位置へ置くように改善させました! まずは意識を持ってもらう事が大事です! また明日からもビシバシ行くよ!