毎週土曜日『院長が在院のみ』運動能力UPスクールと称して運動教室を行っています。

メニューの内容は7歳児までを対象として作りました。

限られる時間で、より多くの要素を取り入れたいと思いこのような内容となりました。バランス能力や体幹トレーニングなど、脳・神経系の発達を目的にしてあります。

右ではできるが、左ではできない。対象物の予測や判断。手先での動作ではなく、全身で遂行できる動作。 メニューを変えながら行いますが、動作の基本と目的は変えません。

ご希望の方は事前にご連絡下さい。

また、小学高学年、中・高校生も少数限定で随時行いますのでご連絡下さい。少しレベルアップしたメニューをご用意します。こちらの目的は、ファンクショナル『機能』です。競技は問いません。体の機能性をフルに使い競技力の向上、障害予防に努めましょう。

私もまだまだ勉強中です。基本を忠実に守り皆様にご提供できればと思っています。

写真のメニューの漢字間違い、字の汚さは気にしないで下さい。私のメモ書きですので・・・