最近ネタ切れです・・・

さて、写真の木の棒??何に使うと思いますか？

それはですねぇ～

秘密なんですが、明日の昼のトレーニングに使います。

見本となるデモ、分かりやすい言葉、メリハリのある時間配分?? 時間を頂ける事に感謝??

さぁ～ 張り切って行きましょう??