私はランナーではありません。

コンディショニングコーナーで1日ケアに没頭しました。

準備から移動、10：30に到着。

準備し、12：00過ぎより、ハーフのゴール選手からケア開始。

フル稼働にて、16：30過ぎまで・・・。疲れました。

選手からは色々と質問があり、私の頭もフル回転。

今後に活かして頂ければ幸いです。

待機時間には、緊急時の運搬方確認、柔道協会医科学プチ座談会。

難題がありますが、今後の為、今考えましょう。

帰宅後、すぐに少年団練習へ。

ふらふら状態でしたが、何とか時間には間に合いました。

でも、1選手に動きを教えた際、息が上がり、1分で動けませんでした。

今日の疲労が浮き彫りでした・・・。

今、22:30で限界です。

おやすみなさい🙇