2018-12-07 19:35:20
ブログ
最近営業投稿が多ですね。
最近は午後の施術時間帯がゆる〜く時間が流れています。
その為私の身体を鍛え直す時間が取れます。
そこで最近はこれ！ TRXサスペンショントレーニング
胸、腕がパンパンです。
今膝が痛いので下肢トレーニングはあまりしていませんが、昨日AT Mitsuhashi で選手トレーニングをしていたときに、説明の中で気付きがあり、TRXもどんどん使おうと思いました。
基本動作ができれば、腰痛や膝痛、シンスプリントなどスポーツ障害が減らせると思いますね。
ぜひ、チャレンジして下さい。
女性の方も運動不足解消にどうですか？
ダイエットや、体型維持、そしてキレイな姿勢を！
骨盤矯正も含めて、ぜひどうぞ！
玄関横にパンフレットを置いてあります。お持ち帰りご検討をお願いします。
アスレティックトレーナー三橋
岐阜県本巣市三橋3丁目29-3
TEL058-324-4082
《施術時間》
月〜土／1部(12:30〜14:30）2部(20:30〜23:00)