ぼちぼち、やってます。

AT Mitsuhashi  2部。

本日の選手には、動作の質を高める為に1動作を徹底的に実施。

でも少しづつの理解と、動作の変化を感じています。

今日はViPR

前回はViPR 、TRX、ロープ

狙いに応じてトレーニングアイテムも変更していますが、目的は１つ！

『動作の質を高める』

明日からも、頑張ろう！

AT Mitsuhashi 2部はトレーニング選手が多く来院されています。

2部も、コンディショニングや骨盤矯正もお受けします。どうぞ、遠慮なくご予約下さい。